講演・研修 | フィットネス
ホーム
実績
お問合わせ
More
【講演内容】 ●なぜ腰痛が起きるのか、なぜ転ぶのか?その原因と仕組みを知る ●どうすれば痛みが楽になるのか?転倒事故をなくすには 今の生活の何に、職場環境の中にある問題を解決する方法 ●今日からすぐできる体づくりの実践。安全な職場環境の見直し
【講演タイトル例】 1.今日からできる腰痛予防対策 2.仕事効率を高める姿勢と動き方で生産性アップ 3.職場でできる、家庭でできる腰痛予防(転倒予防)の筋トレ、ストレッチ 4.腰痛・肩こりを防ぐ姿勢のための筋トレ、ストレッチ