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実績

某銀行顧客会員

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セミナー後に自宅でも出来る、誰にでもできるしっかり筋肉をつける筋トレ、固く凝り固まった身体をほぐし気持ち良くなって頂ける

ストレッチを交え、身体も脳もなぜ運動や食事が大切なのか？エビデンスに基づくお話しをしました。

健康応援フェスタ2022

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✳︎当日は悪天候の中でしたが、たくさんのご来場をいただきました。著名な先生方の講演、シンポジウムの中でいす体操では大きな声を出していただき、たくさん笑っていただき、気持ちよく動いていただきました。

これを機会にもっと多くの方により良い健康行動で健康寿命を伸ばしていただければ幸いです。

女性のための健やかセミナー

​女性のライフステージの中で更年期の身体の変化、更年期をうまく乗り切るポイントをお話ししました。

主催： 某市男女共同参画センター
​「いくつになっても健康なカラダとココロのために
〜私をより輝かせるには〜」

「ココロと身体の健康管理～ストレス管理、食事と運動から～」

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対象　：　監督管理者

場所　：　大阪府堺市

「メンタルヘルス教室、心の健康」

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対象　：　組合員、配偶者及び被扶養者

場所　：　大阪市中央区某ホテル

「ストレスからHappinessへ」

～ストレスを味方につけて、子どもとともに楽しい毎日手に入れよう！～

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対象　：　幼稚園、小学校、中学校保護者、教職員

場所　：　吹田メイシアター大ホール

「NHK健康応援フェスタ2013」

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対象　：　一般

場所　：　みやこめっせ　(京都市勧業館)

「NHK健康応援フェスタ2011」

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対象　：　一般

場所　：　NHK大阪ホール

「運動指導者の現場での在り方～参加者の心をつかむ～」

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対象　：　健康運動指導士・健康運動指導者

場所　：　奈良商工会議所中ホール

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