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株式会社ウエルネスヒロ
講演・研修 | フィットネス
からだとこころ
健康全般のスペシャリスト
健康講演会・セミナー・教育研修講師
（8枚のスライドショーになっております）
講演・研修に魅力ある存在感を。
すぐに実践できる充実したメンタルヘルス研修、健康経営、生活習慣病一次予防、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）、認知症予防対策、健康寿命延伸、食育などの講演会、セミナー、教育研修を行っております。ストレッチ、リラクゼーションも交え、効果的で魅力的な内容は業種を問わず多くの企業、行政、自治体様からお申し込みを頂いております。
【新着情報】
研修会、講演会ご提案、ご紹介のキーセッション様から取材を受けました。
【企業研修の総合メディアのキーセッションでは、さまざまな研修会社の魅力をお伝えすべく取材を行っています。
今回は、従業員の体と心の健康に関する研修を実施されている池端裕子さまにお話を伺いました。】
▶取材記事はこちら
キーセッションではコワーキングスペースの取材記事をはじめとする役立つ記事を多数掲載されていらっしゃいます。
▶キーセッションHPはこちら
心と身体のセルフケア講座
2024年12月23日 講習会のご案内
2024年10月19日 健康生きがいづくりアドバイザーの資格を取得致しました。
「健康生きがいづくりアドバイザー」の役割
日本は超高齢社会になり「長くなった人生をいかに豊かに、活力を維持して生きるか」が多くの人々にとって課題となりました。
生きがいを自ら実現し、人生の二幕目をどう生きるかの視点から
その人にとっての生きがい創造を支援する知識と技能を身につけた専門職として中高年の在職中から、そしてリタイア後企業や地域で専門的に支援するコンサルタントであり、他の機関や専門職を繋ぐコーディネーターの役割。
また、定年退職者が職域から無理なく離れ、リタイア後の自己実現が円滑にできるようにするためにさまざまな組織や団体と連携して、中高年の健康・生きがいを支援する手助けを担います。
『人生は二幕目がおもしろい』
一般財団法人健康・生きがい開発財団
より改変抜粋
せっつ生涯学習大学
NHK「おはよう日本」でおなじみの竹原信夫編集長「日本一明るい経済新聞」に掲載していただきました。
今週のピックアップ【健康経営と高齢者の健康寿命延伸をメインに】
ウエルネスヒロは、健康経営と高齢者の健康寿命延伸をメインに、健康な体と心づくりに取り組む。池端裕子社長は「これが一生ものの健康法」を発刊、運動・食・心を通した真の幸せづくりを訴える。
「フィットネスとジャズダンスによる健康づくりをお仕事にしています」と池端さん。４歳児からのジャズダンス教室、３０歳から８０歳代までの健康・体力づくりの教室で、運動指導と栄養、心理面のサポートを行う。
健康運動指導士、栄養士、ヘルスケアトレーナー、心理相談員、食育指導士など多彩な資格を持つ。また、企業経営者向けの健康経営、高齢者向けの健康寿命を延ばす活動にも力を入れている。
健康経営では、池端社長が経営トップを対象に従業員の健康の大切さを訴える講演活動を行う。講演では、座って出来るストレッチ、姿勢を正しくする体操なども織り混ぜる。
一方、健康寿命の延伸では、運動器障害“ロコモ予防”や改善のための運動トレーニングなどを指導。筋肉、骨、腱、靭帯を強める。
【出版 運動・食・心理を通した真の健康づくり】
最近、健康への正しい知識を広めたいと、「ホントに気づいてほしい、これが一生ものの健康法」
（１５００円＋税）を出版、アマゾンで販売する。
ダイエット、食事、生活習慣病、姿勢、心身両輪をテーマに解説。
「健康を意識して行動に移して欲しい」と、心身の健康づくりを訴えている。
http://www.akaruinews.com/modules/blog/details.php?bid=2311/
「日本一明るい経済新聞」ＨＰより転載
健康応援フェスタ2020
関連サイトページ
>> ハッピーファミリーグループ
>> YouTube 公式チャンネル
>> 池端裕子公式ブログ
