株式会社ウエルネスヒロ
講演・研修 | フィットネス
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からだとこころ
健康全般のスペシャリスト・健康コンサルタント
健康講演会・セミナー・教育研修講師
講師プロフィール
池端 裕子
Hiroko Ikebata
株式会社ウエルネスヒロ代表取締役
ハッピーファミリーグループ代表
ユネスコ国際ダンス協議会CIDメンバーシップ
吹田市ジャズダンス協会副会長
摂津市文化連盟理事
健康生きがい学会会員
日本笑い学会会員
健康運動指導士、栄養士、食育指導士
中央労働防災協会心理相談員・ヘルスケアトレーナー
中学校教諭二級普通免許
健康生きがいづくりアドバイザー
内閣府認証キッズ・メンタルプロ2級
パーソナルリンパケアリスト（一般社団法人 日本リンパ協会）
鹿児島県に生まれる。
昭和女子大学短期大学部食物栄養学科卒業後、都市銀行虎ノ門支店に入社。
１９８６年ハッピージャズダンスファミリーを設立。
その後、運動・栄養・休養の３つをバランスよくとって健康な体と心づくりを目指す、ウエルネスクラスを設立。ハッピーファミリーグループと改名。２０１０年現在の株式会社ウエルネスヒロを設立。
日本健康運動指導士会本部理事（2007.5～2019.4）日本健康運動指導士会大阪支部理事（2002～2007）を努める。現在６歳児から、９８歳まで１3の教室で延べ２8０名のメンバーとジャズダンス、健康・体力づくり運動の指導をしながら、各地で様々な講演、講習会の講師を務める。運動指導者・ダンサー・振付家・ダンス指導者等を多数育成。また舞台にも立ち、ハッピーファミリーグループジャズダンスメンバーによる公演はコロナ禍、延期延長の３年のブランクを経て２０２２年５月２８日に１３回目を迎えた。会場はいつも１３００名以上の観客動員を誇った。
趣味は、旅行とショッピング。そして日本酒とワインで美味しいものを食べることが大好き。
ご挨拶
「からだとこころの健康づくり・仲間づくり・幸せ人づくり」をモットーにその人らしく、生きがいを持って心豊かに楽しく、いきいきと毎日を過ごすために、健康な身体と
心はとても大切な条件の一つです。
私が1985年からこれまで出会ったたくさんの方々との現場での経験を生かし、幼児期から学童期、青年期（思春期）、成人期（成熟期）、更年期、高齢期と、生涯にわたっての人生のステージの中で各々に体を動かすことの気持ち良さ、大切さ、楽しさをもっともっと多くの皆様にエビデンスに基づき、お伝えしていきたいと思っております。
私たちの身体は、意識することで、手をかけてあげることで、必ず、元気に、素敵
に変わっていきます。楽しく継続できる、安全、効果的で魅力的な運動指導や、心の健康づくり、「メンタルケア」、「栄養」など身体と心に関する様々な講演、研修などをご紹介いたします。どうぞよろしくお願い申し上げます。
認定プロジェクト
医療連携健康運動指導士
スマート・ライフ・プロジェクト
「スマート・ライフ・プロジェクト」は国民の生活習慣を改善し、健康寿命をのばすことを目的として、厚労省が平成23年2月から開始した国民運動です。
がん対策推進企業アクション
「がんの基礎知識」や「検診の重要性を呼び掛ける」ための情報発信・支援等を行う国家プロジェクトです。
ユネスコ国際ダンス協議会CIDメンバーシップ
国際ダンス協議会CID(以下CID)は、世界中のダンス活動及びダンスに関する研究の振興を目的とした公的機関であります。1973年にパリのUNESCO本部内に創設以来ダンスの分野において顕著な活躍をされている組織、団体、個人を国籍を問わず会員として受け入れております。CIDはUNESCOをはじめとする国際機関及び各国の公的機関によって許可されています。現在CIDは世界155ヵ国からの会員を有しています。
出版物関連
「ホントに気づいてほしい これが一生ものの健康法」（ギャラクシー出版・2019年5月発行）
運動、食、心理のプロが今どうしても伝えたい
カラダとココロの健康法
第１章 やせるだけじゃダメみたい！体重コントロール
第２章 毎日の食べ物があなたの体をつくる
第３章 生活習慣からくる怖さ！高血圧、糖尿病
第４章 あなたのうしろ姿は何歳に見られていますか？
第５章 体と心のストレス解消法
第６章 肩こり、腰痛、膝痛を知り、予防・改善する
第７章 幸せな人生の為に
「中高年の運動実践ハンドブック」（昭和堂出版・2007年7月発行）
「運動・スポーツに遅すぎる歳はない」すぐに使える実践プログラムと専門医による解説本
大久保 衞先生
（びわこ成蹊スポーツ大学スポーツ学部教授)
土井 龍雄先生
（(医)貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所副所長。健康運動指導士）
池端 裕子
（ハッピーファミリーグループ代表、健康運動指導士）
尾陰 由美子先生
（有限会社アクトスペース企画代表取締役。健康運動指導士）
竹尾 吉枝先生
（NPO法人1億人元気運動協会会長。健康運動指導士）
共著。
アマゾン、紀伊国屋などでお買い求めいただけます。
「子どもといっしょに体力づくり」（株式会社昭和堂24年3月出版）
日本家庭教育学会『家庭フォーラム』24号 特集
１、現代の子どもたち
２、体力低下の原因
３、幼少年期に発達する運動能力
４、正しい姿勢の習得
５、子どもにとって必要な活動時間
６、子供たちの活動的な遊びや、運動を増やすために
７、親と子がいっしょに体力づくりをする重要性
の内容で執筆しました。メールでご注文か、書店で手にとって頂ければ幸いです。
（定価本体476円+税）
「さあ 夢を語ろう」
ある講演をさせていただいたご縁で、ハッピージャズダンスファミリーの舞台を観に来ていただき、今回の執筆の機会をいただきました。
B6サイズ、189ページに５７人の素晴らしい方々の元気と勇気をもらえる夢満載です。
私のタイトルは「伝える喜び 受ける喜び」 これからの私の夢を描きました。
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株式会社ウエルネスヒロ
大阪府摂津市千里丘