【講演内容】
●栄養の知識全般
●食育とは
●栄養と栄養素
●適切な摂取カロリー
●年齢ステージ別の食行動変容
●スポーツと栄養
●小児肥満
●塩分、糖分
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【講演タイトル例】

１．栄養と体のしくみ
２．食の大切さを学ぶ
３．「選食力」を身につける
４．食生活から元気な身体と心を育てる「個食」「孤食」
５．卓育で人間（身体と心）を育てる
６．早寝早起き朝ごはん・毎日３食、野菜たっぷり、栄養バランス大切に
７．「卓育」で家族団らん

​８．食育を考える～外食、中食、間食、孤食～