④ロコモティブシンドローム(運動器症候群)講演/講習会

【講演内容】
●7つのロコチェック
●ロコモーショントレーニング
●ロコモ度テスト
●転倒予防

​●正しい、美しい姿勢と体幹の重要性
 

【講演タイトル例】

1.健康・体力づくりは40代からが勝負!
2.  正しい姿勢、美しい姿勢から運動器障害の予防・改善
3.効果的なウォーキングで強い足腰
4.腰痛、肩こり、膝痛 さようなら!

5. コツコツ(骨骨)貯めて!骨折知らず

ロコモ
ロコモ講演3
ロコモ2
ロコモ講演2

 ​講演カテゴリー 

株式会社ウエルネスヒロ

講演・研修 | フィットネス

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​大阪府摂津市千里丘

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