​⑪シニア世代のワクワクジャズダンス

【講演内容】

●リズムの取り方

●足の動かし方（ステップ）

​●アイソレーション（からだの各部位、首・胸・腰などを動かしてみる）

●音楽にのせて振り付け「やった～！」

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【講演タイトル例】

1.だれでも楽しくジャズダンス

２.一度はやってみたかったジャズダンス

​３.ワクワク、ノリノリ踊ってみました