講演・研修 | フィットネス
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【講演内容】
●リズムの取り方
●足の動かし方(ステップ)
●アイソレーション(からだの各部位、首・胸・腰などを動かしてみる)
●音楽にのせて振り付け「やった~!」
【講演タイトル例】
1.だれでも楽しくジャズダンス
2.一度はやってみたかったジャズダンス
3.ワクワク、ノリノリ踊ってみました