​⑩シニア世代のワクワクジャズダンス

【講演内容】

●リズムの取り方

●足の動かし方(ステップ)

​●アイソレーション(からだの各部位、首・胸・腰などを動かしてみる)

●音楽にのせて振り付け「やった~!」

【講演タイトル例】

1.だれでも楽しくジャズダンス

2.一度はやってみたかったジャズダンス

​3.ワクワク、ノリノリ踊ってみました

株式会社ウエルネスヒロ

講演・研修 | フィットネス

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