⑩シニア世代のワクワクジャズダンス
【講演内容】
●リズムの取り方
●足の動かし方（ステップ）
●アイソレーション（からだの各部位、首・胸・腰などを動かしてみる）
●音楽にのせて振り付け「やった～！」
【講演タイトル例】
1.だれでも楽しくジャズダンス
２.一度はやってみたかったジャズダンス
３.ワクワク、ノリノリ踊ってみました
®
株式会社ウエルネスヒロ
講演・研修 | フィットネス
業種を問わず多くの企業、行政、自治体様からお申し込みを頂いています。
すぐに実践できる充実したメンタルヘルス研修、生活習慣病一次予防、
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）、認知症予防対策、食育。
